(その他) メープルシロップ とゆりね りん茎 茹で物の栄養素を比較

(その他) メープルシロップゆりね りん茎 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(その他) メープルシロップゆりね りん茎 茹で物単位
水分3366.5-33.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.1-2.1 g
たんぱく質0.13.4-3.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物66.32442.3 g
食物繊維総量06-6 g
糖アルコール0 g
炭水化物66.328.737.6 g
有機酸0 g
灰分0.61.3-0.7 g
ナトリウム110 mg
カリウム230690-460 mg
カルシウム751065 mg
マグネシウム1824-6 mg
リン165-64 mg
0.40.9-0.5 mg
亜鉛1.50.70.8 mg
0.010.14-0.13 mg
マンガン2.010.751.26 mg
ヨウ素44 μg
セレン00 μg
クロム55 μg
モリブデン22 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.5-0.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB1Tr0.07-0.07 mg
ビタミンB20.020.07-0.05 mg
ナイアシンTr0.6-0.6 mg
ナイアシン当量Tr1.2-1.2 mg
ビタミンB6Tr0.12-0.12 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸192-91 μg
パントテン酸0.1300.13 mg
ビオチン0.10.1 μg
ビタミンC08-8 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: かえで糖 (100 g:76 mL、100 mL:132 g)根、根盤部及び損傷部を除いたもの 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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