(その他) メープルシロップ と(もやし類) 大豆もやし 生の栄養素を比較

(その他) メープルシロップ(もやし類) 大豆もやし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(その他) メープルシロップ(もやし類) 大豆もやし 生単位
水分3392-59 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.9-2.9 g
たんぱく質0.13.7-3.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.2-1.2 g
コレステロール0Tr0 mg
脂質01.5-1.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.6-0.6 g
利用可能炭水化物(質量計)0.6-0.6 g
差引き法による利用可能炭水化物66.31.165.2 g
食物繊維総量02.3-2.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物66.32.364 g
有機酸0 g
灰分0.60.50.1 g
ナトリウム13-2 mg
カリウム23016070 mg
カルシウム752352 mg
マグネシウム1823-5 mg
リン151-50 mg
0.40.5-0.1 mg
亜鉛1.50.41.1 mg
0.010.12-0.11 mg
マンガン2.010.31.71 mg
ヨウ素44 μg
セレン00 μg
クロム55 μg
モリブデン22 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0Tr0 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0(Tr)0 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.5-0.5 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール01.6-1.6 mg
δ-トコフェロール00.8-0.8 mg
ビタミンK057-57 μg
ビタミンB1Tr0.09-0.09 mg
ビタミンB20.020.07-0.05 mg
ナイアシンTr0.4-0.4 mg
ナイアシン当量Tr1.2-1.2 mg
ビタミンB6Tr0.08-0.08 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸185-84 μg
パントテン酸0.130.36-0.23 mg
ビオチン0.10.1 μg
ビタミンC05-5 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: かえで糖 (100 g:76 mL、100 mL:132 g)廃棄部位: 種皮及び損傷部 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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