(その他) メープルシロップ とホースラディシュ 根茎 生の栄養素を比較

(その他) メープルシロップホースラディシュ 根茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(その他) メープルシロップホースラディシュ 根茎 生単位
水分3377.3-44.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.5-2.5 g
たんぱく質0.13.1-3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.3-0.3 g
コレステロール000 mg
脂質00.3-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物66.310.256.1 g
食物繊維総量08.2-8.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物66.317.748.6 g
有機酸0 g
灰分0.61.6-1 g
ナトリウム110 mg
カリウム230510-280 mg
カルシウム75110-35 mg
マグネシウム1865-47 mg
リン158-57 mg
0.41-0.6 mg
亜鉛1.52.3-0.8 mg
0.010.19-0.18 mg
マンガン2.010.41.61 mg
ヨウ素404 μg
セレン000 μg
クロム5Tr5 μg
モリブデン211 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量07-7 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB1Tr0.1-0.1 mg
ビタミンB20.020.1-0.08 mg
ナイアシンTr0.5-0.5 mg
ナイアシン当量Tr1-1 mg
ビタミンB6Tr0.23-0.23 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸199-98 μg
パントテン酸0.130.32-0.19 mg
ビオチン0.15.5-5.4 μg
ビタミンC073-73 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: かえで糖 (100 g:76 mL、100 mL:132 g)別名: わさびだいこん、せいようわさび 廃棄部位: 皮 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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