(その他) メープルシロップ と(ピーマン類) 黄ピーマン 果実 油いための栄養素を比較

(その他) メープルシロップ(ピーマン類) 黄ピーマン 果実 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(その他) メープルシロップ(ピーマン類) 黄ピーマン 果実 油いため単位
水分3387.6-54.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.6-0.6 g
たんぱく質0.10.8-0.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.1-4.1 g
コレステロール000 mg
脂質04.3-4.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.1-5.1 g
利用可能炭水化物(質量計)5.1-5.1 g
差引き法による利用可能炭水化物66.36.160.2 g
食物繊維総量01.3-1.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物66.36.959.4 g
有機酸0 g
灰分0.60.40.2 g
ナトリウム1Tr1 mg
カリウム23021020 mg
カルシウム75867 mg
マグネシウム18108 mg
リン123-22 mg
0.40.5-0.1 mg
亜鉛1.50.21.3 mg
0.010.04-0.03 mg
マンガン2.010.161.85 mg
ヨウ素44 μg
セレン00 μg
クロム55 μg
モリブデン22 μg
レチノール000 μg
α-カロテン074-74 μg
β-カロテン0160-160 μg
β-クリプトキサンチン028-28 μg
β-カロテン当量0210-210 μg
レチノール活性当量018-18 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール02.5-2.5 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK03-3 μg
ビタミンB1Tr0.04-0.04 mg
ビタミンB20.020.03-0.01 mg
ナイアシンTr1-1 mg
ナイアシン当量Tr1.2-1.2 mg
ビタミンB6Tr0.27-0.27 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸156-55 μg
パントテン酸0.130.26-0.13 mg
ビオチン0.10.1 μg
ビタミンC0160-160 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: かえで糖 (100 g:76 mL、100 mL:132 g)別名: パプリカ、キングベル へた、しん及び種子を除いたもの 植物油(調合油): 4.1 g 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: (0) g0
可食部100g当たりの成分です。
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