(その他) メープルシロップ と(ねぎ類) こねぎ 葉 生の栄養素を比較

(その他) メープルシロップ(ねぎ類) こねぎ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(その他) メープルシロップ(ねぎ類) こねぎ 葉 生単位
水分3391.3-58.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.4-1.4 g
たんぱく質0.12-1.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質00.3-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物66.33.762.6 g
食物繊維総量02.5-2.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物66.35.460.9 g
有機酸0 g
灰分0.60.9-0.3 g
ナトリウム110 mg
カリウム230320-90 mg
カルシウム75100-25 mg
マグネシウム18171 mg
リン136-35 mg
0.41-0.6 mg
亜鉛1.50.31.2 mg
0.010.03-0.02 mg
マンガン2.010.181.83 mg
ヨウ素44 μg
セレン00 μg
クロム55 μg
モリブデン22 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン02200-2200 μg
β-クリプトキサンチン013-13 μg
β-カロテン当量02200-2200 μg
レチノール活性当量0190-190 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.3-1.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0120-120 μg
ビタミンB1Tr0.08-0.08 mg
ビタミンB20.020.14-0.12 mg
ナイアシンTr0.6-0.6 mg
ナイアシン当量Tr1.1-1.1 mg
ビタミンB6Tr0.13-0.13 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1120-119 μg
パントテン酸0.130.2-0.07 mg
ビオチン0.10.1 μg
ビタミンC044-44 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: かえで糖 (100 g:76 mL、100 mL:132 g)万能ねぎ等を含む 廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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