(その他) メープルシロップ と(なす類) 漬物 ぬかみそ漬の栄養素を比較

(その他) メープルシロップ(なす類) 漬物 ぬかみそ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(その他) メープルシロップ(なす類) 漬物 ぬかみそ漬単位
水分3388.7-55.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.11.7-1.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物66.33.462.9 g
食物繊維総量02.7-2.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物66.36.160.2 g
有機酸0 g
灰分0.63.4-2.8 g
ナトリウム1990-989 mg
カリウム230430-200 mg
カルシウム752154 mg
マグネシウム1833-15 mg
リン144-43 mg
0.40.5-0.1 mg
亜鉛1.50.21.3 mg
0.010.09-0.08 mg
マンガン2.010.191.82 mg
ヨウ素44 μg
セレン00 μg
クロム55 μg
モリブデン22 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン026-26 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量026-26 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.3-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK012-12 μg
ビタミンB1Tr0.1-0.1 mg
ビタミンB20.020.04-0.02 mg
ナイアシンTr1-1 mg
ナイアシン当量Tr1.3-1.3 mg
ビタミンB6Tr0.15-0.15 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸143-42 μg
パントテン酸0.130.67-0.54 mg
ビオチン0.10.1 μg
ビタミンC08-8 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.5-2.5 g
備考別名: かえで糖 (100 g:76 mL、100 mL:132 g)水洗いし、水切りしたもの 廃棄率: へたつきの場合10% 硝酸イオン: (Tr)0
可食部100g当たりの成分です。
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