(その他) メープルシロップ と(だいこん類) かいわれだいこん 芽ばえ 生の栄養素を比較

(その他) メープルシロップ(だいこん類) かいわれだいこん 芽ばえ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(その他) メープルシロップ(だいこん類) かいわれだいこん 芽ばえ 生単位
水分3393.4-60.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.8-1.8 g
たんぱく質0.12.1-2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質00.5-0.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物66.3264.3 g
食物繊維総量01.9-1.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物66.33.363 g
有機酸0 g
灰分0.60.60 g
ナトリウム15-4 mg
カリウム23099131 mg
カルシウム755421 mg
マグネシウム1833-15 mg
リン161-60 mg
0.40.5-0.1 mg
亜鉛1.50.31.2 mg
0.010.03-0.02 mg
マンガン2.010.351.66 mg
ヨウ素412-8 μg
セレン000 μg
クロム505 μg
モリブデン26-4 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01900-1900 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量01900-1900 μg
レチノール活性当量0160-160 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール02.1-2.1 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.5-0.5 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0200-200 μg
ビタミンB1Tr0.08-0.08 mg
ビタミンB20.020.13-0.11 mg
ナイアシンTr1.3-1.3 mg
ナイアシン当量Tr2-2 mg
ビタミンB6Tr0.23-0.23 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸196-95 μg
パントテン酸0.130.29-0.16 mg
ビオチン0.15.6-5.5 μg
ビタミンC047-47 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: かえで糖 (100 g:76 mL、100 mL:132 g)別名: かいわれ 茎基部約1 cmを除去したもの 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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