(その他) メープルシロップ と(キャベツ類) レッドキャベツ 結球葉 生の栄養素を比較

(その他) メープルシロップ(キャベツ類) レッドキャベツ 結球葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(その他) メープルシロップ(キャベツ類) レッドキャベツ 結球葉 生単位
水分3390.4-57.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.3-1.3 g
たんぱく質0.12-1.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.5-3.5 g
利用可能炭水化物(質量計)3.5-3.5 g
差引き法による利用可能炭水化物66.34.761.6 g
食物繊維総量02.8-2.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物66.36.759.6 g
有機酸0 g
灰分0.60.8-0.2 g
ナトリウム14-3 mg
カリウム230310-80 mg
カルシウム754035 mg
マグネシウム18135 mg
リン143-42 mg
0.40.5-0.1 mg
亜鉛1.50.31.2 mg
0.010.04-0.03 mg
マンガン2.010.21.81 mg
ヨウ素44 μg
セレン00 μg
クロム55 μg
モリブデン22 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン036-36 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量036-36 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK029-29 μg
ビタミンB1Tr0.07-0.07 mg
ビタミンB20.020.03-0.01 mg
ナイアシンTr0.3-0.3 mg
ナイアシン当量Tr0.6-0.6 mg
ビタミンB6Tr0.19-0.19 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸158-57 μg
パントテン酸0.130.35-0.22 mg
ビオチン0.10.1 μg
ビタミンC068-68 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: かえで糖 (100 g:76 mL、100 mL:132 g)別名: 赤キャベツ、紫キャベツ 廃棄部位: しん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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