(その他) メープルシロップ とかぶ 漬物 ぬかみそ漬 根 皮なしの栄養素を比較

(その他) メープルシロップかぶ 漬物 ぬかみそ漬 根 皮なしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(その他) メープルシロップかぶ 漬物 ぬかみそ漬 根 皮なし単位
水分3383.5-50.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.11.4-1.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物66.35.161.2 g
食物繊維総量01.8-1.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物66.36.959.4 g
有機酸0 g
灰分0.67.9-7.3 g
ナトリウム12700-2699 mg
カリウム230740-510 mg
カルシウム752649 mg
マグネシウム1868-50 mg
リン176-75 mg
0.40.30.1 mg
亜鉛1.50.21.3 mg
0.010.04-0.03 mg
マンガン2.012.01 mg
ヨウ素44 μg
セレン00 μg
クロム55 μg
モリブデン22 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB1Tr0.45-0.45 mg
ビタミンB20.020.05-0.03 mg
ナイアシンTr3.2-3.2 mg
ナイアシン当量Tr3.4-3.4 mg
ビタミンB6Tr0.42-0.42 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸170-69 μg
パントテン酸0.131.11-0.98 mg
ビオチン0.10.1 μg
ビタミンC020-20 mg
アルコール0 g
食塩相当量06.9-6.9 g
備考別名: かえで糖 (100 g:76 mL、100 mL:132 g)別名: かぶら、すずな 水洗いし、水切りしたもの 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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