(その他) メープルシロップ とかぶ 漬物 ぬかみそ漬 根 皮つきの栄養素を比較

(その他) メープルシロップかぶ 漬物 ぬかみそ漬 根 皮つきの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(その他) メープルシロップかぶ 漬物 ぬかみそ漬 根 皮つき単位
水分3389.5-56.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.11.5-1.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物66.33.962.4 g
食物繊維総量02-2 g
糖アルコール0 g
炭水化物66.35.960.4 g
有機酸0 g
灰分0.63-2.4 g
ナトリウム1860-859 mg
カリウム230500-270 mg
カルシウム755718 mg
マグネシウム1829-11 mg
リン144-43 mg
0.40.30.1 mg
亜鉛1.50.21.3 mg
0.010.04-0.03 mg
マンガン2.010.091.92 mg
ヨウ素44 μg
セレン00 μg
クロム55 μg
モリブデン22 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB1Tr0.25-0.25 mg
ビタミンB20.020.04-0.02 mg
ナイアシンTr2.8-2.8 mg
ナイアシン当量Tr3.1-3.1 mg
ビタミンB6Tr0.19-0.19 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸174-73 μg
パントテン酸0.130.46-0.33 mg
ビオチン0.10.1 μg
ビタミンC028-28 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.2-2.2 g
備考別名: かえで糖 (100 g:76 mL、100 mL:132 g)別名: かぶら、すずな 水洗いし、水切りしたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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