(その他) メープルシロップ と大豆 全粒 青大豆 国産 乾の栄養素を比較

(その他) メープルシロップ大豆 全粒 青大豆 国産 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(その他) メープルシロップ大豆 全粒 青大豆 国産 乾単位
水分3312.520.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質31.4-31.4 g
たんぱく質0.133.5-33.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量16.9-16.9 g
コレステロール0Tr0 mg
脂質019.3-19.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.5-8.5 g
利用可能炭水化物(質量計)8.1-8.1 g
差引き法による利用可能炭水化物66.312.953.4 g
食物繊維総量020.1-20.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物66.330.136.2 g
有機酸1.6-1.6 g
灰分0.64.6-4 g
ナトリウム13-2 mg
カリウム2301700-1470 mg
カルシウム75160-85 mg
マグネシウム18200-182 mg
リン1600-599 mg
0.46.5-6.1 mg
亜鉛1.53.9-2.4 mg
0.010.96-0.95 mg
マンガン2.012.11-0.1 mg
ヨウ素4Tr4 μg
セレン09-9 μg
クロム514 μg
モリブデン2450-448 μg
レチノール000 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン08-8 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量09-9 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール02.3-2.3 mg
β-トコフェロール00.8-0.8 mg
γ-トコフェロール012-12 mg
δ-トコフェロール07-7 mg
ビタミンK036-36 μg
ビタミンB1Tr0.74-0.74 mg
ビタミンB20.020.24-0.22 mg
ナイアシンTr2.4-2.4 mg
ナイアシン当量Tr11-11 mg
ビタミンB6Tr0.55-0.55 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1260-259 μg
パントテン酸0.130.83-0.7 mg
ビオチン0.124-23.9 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: かえで糖 (100 g:76 mL、100 mL:132 g)食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g:155mL、100 mL:64g)0
可食部100g当たりの成分です。
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