(その他) メープルシロップ と大豆 [その他] 湯葉 干し 湯戻しの栄養素を比較

(その他) メープルシロップ大豆 [その他] 湯葉 干し 湯戻しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(その他) メープルシロップ大豆 [その他] 湯葉 干し 湯戻し単位
水分3372.8-39.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.3-15.3 g
たんぱく質0.115.7-15.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.6-9.6 g
コレステロール000 mg
脂質010.6-10.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.4-0.4 g
利用可能炭水化物(質量計)0.4-0.4 g
差引き法による利用可能炭水化物66.30.366 g
食物繊維総量01.2-1.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物66.30.166.2 g
有機酸0 g
灰分0.60.9-0.3 g
ナトリウム12-1 mg
カリウム23014090 mg
カルシウム75669 mg
マグネシウム1860-42 mg
リン1170-169 mg
0.42.6-2.2 mg
亜鉛1.51.6-0.1 mg
0.010.57-0.56 mg
マンガン2.011.090.92 mg
ヨウ素404 μg
セレン02-2 μg
クロム514 μg
モリブデン214-12 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン02-2 μg
β-クリプトキサンチン0Tr0 μg
β-カロテン当量03-3 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.7-0.7 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール03.7-3.7 mg
δ-トコフェロール01.6-1.6 mg
ビタミンK016-16 μg
ビタミンB1Tr0.05-0.05 mg
ビタミンB20.020.010.01 mg
ナイアシンTr0.1-0.1 mg
ナイアシン当量Tr3.7-3.7 mg
ビタミンB6Tr0.03-0.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸13-2 μg
パントテン酸0.130.120.01 mg
ビオチン0.111-10.9 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: かえで糖 (100 g:76 mL、100 mL:132 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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