(その他) メープルシロップ と大豆 [全粒・全粒製品] いり大豆 黄大豆の栄養素を比較

(その他) メープルシロップ大豆 [全粒・全粒製品] いり大豆 黄大豆の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(その他) メープルシロップ大豆 [全粒・全粒製品] いり大豆 黄大豆単位
水分332.530.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質35-35 g
たんぱく質0.137.5-37.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量20.2-20.2 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質021.6-21.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.5-7.5 g
利用可能炭水化物(質量計)7.2-7.2 g
差引き法による利用可能炭水化物66.315.950.4 g
食物繊維総量019.4-19.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物66.333.333 g
有機酸1.8-1.8 g
灰分0.65.1-4.5 g
ナトリウム15-4 mg
カリウム2302000-1770 mg
カルシウム75160-85 mg
マグネシウム18240-222 mg
リン1710-709 mg
0.47.6-7.2 mg
亜鉛1.54.2-2.7 mg
0.011.31-1.3 mg
マンガン2.013.24-1.23 mg
ヨウ素413 μg
セレン05-5 μg
クロム550 μg
モリブデン2290-288 μg
レチノール000 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン05-5 μg
β-クリプトキサンチン02-2 μg
β-カロテン当量07-7 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール02.2-2.2 mg
β-トコフェロール01.1-1.1 mg
γ-トコフェロール014-14 mg
δ-トコフェロール09.8-9.8 mg
ビタミンK038-38 μg
ビタミンB1Tr0.14-0.14 mg
ビタミンB20.020.26-0.24 mg
ナイアシンTr2.7-2.7 mg
ナイアシン当量Tr12-12 mg
ビタミンB6Tr0.39-0.39 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1260-259 μg
パントテン酸0.130.71-0.58 mg
ビオチン0.127-26.9 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0Tr0 g
備考別名: かえで糖 (100 g:76 mL、100 mL:132 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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