(その他) メープルシロップ と大豆 [その他] 湯葉 干し 乾の栄養素を比較

(その他) メープルシロップ大豆 [その他] 湯葉 干し 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(その他) メープルシロップ大豆 [その他] 湯葉 干し 乾単位
水分336.926.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質49.7-49.7 g
たんぱく質0.150.4-50.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量30-30 g
コレステロール000 mg
脂質032.1-32.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.7-2.7 g
利用可能炭水化物(質量計)2.6-2.6 g
差引き法による利用可能炭水化物66.3759.3 g
食物繊維総量03-3 g
糖アルコール0 g
炭水化物66.37.259.1 g
有機酸0 g
灰分0.63.3-2.7 g
ナトリウム112-11 mg
カリウム230840-610 mg
カルシウム75210-135 mg
マグネシウム18220-202 mg
リン1600-599 mg
0.48.3-7.9 mg
亜鉛1.54.9-3.4 mg
0.013.27-3.26 mg
マンガン2.013.43-1.42 mg
ヨウ素431 μg
セレン07-7 μg
クロム541 μg
モリブデン2270-268 μg
レチノール000 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン07-7 μg
β-クリプトキサンチン02-2 μg
β-カロテン当量08-8 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール02.4-2.4 mg
β-トコフェロール00.6-0.6 mg
γ-トコフェロール012-12 mg
δ-トコフェロール05.2-5.2 mg
ビタミンK055-55 μg
ビタミンB1Tr0.35-0.35 mg
ビタミンB20.020.12-0.1 mg
ナイアシンTr1.4-1.4 mg
ナイアシン当量Tr13-13 mg
ビタミンB6Tr0.32-0.32 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸138-37 μg
パントテン酸0.130.55-0.42 mg
ビオチン0.137-36.9 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0Tr0 g
備考別名: かえで糖 (100 g:76 mL、100 mL:132 g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク