(その他) メープルシロップ とえんどう グリンピース(揚げ豆)の栄養素を比較

(その他) メープルシロップえんどう グリンピース(揚げ豆)の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(その他) メープルシロップえんどう グリンピース(揚げ豆)単位
水分335.627.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質16.6-16.6 g
たんぱく質0.120.8-20.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.8-9.8 g
コレステロール000 mg
脂質011.6-11.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物66.345.221.1 g
食物繊維総量019.6-19.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物66.358.87.5 g
有機酸0 g
灰分0.63.2-2.6 g
ナトリウム1350-349 mg
カリウム230850-620 mg
カルシウム7588-13 mg
マグネシウム18110-92 mg
リン1450-449 mg
0.45.4-5 mg
亜鉛1.53.5-2 mg
0.010.62-0.61 mg
マンガン2.010.91.11 mg
ヨウ素44 μg
セレン00 μg
クロム55 μg
モリブデン22 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量026-26 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.1-1.1 mg
β-トコフェロール00.5-0.5 mg
γ-トコフェロール05.2-5.2 mg
δ-トコフェロール00.4-0.4 mg
ビタミンK024-24 μg
ビタミンB1Tr0.52-0.52 mg
ビタミンB20.020.16-0.14 mg
ナイアシンTr1.9-1.9 mg
ナイアシン当量Tr5.1-5.1 mg
ビタミンB6Tr0.17-0.17 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸18-7 μg
パントテン酸0.130.44-0.31 mg
ビオチン0.10.1 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.9-0.9 g
備考別名: かえで糖 (100 g:76 mL、100 mL:132 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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