(その他) メープルシロップ と芋類 (さといも類) たけのこいも 球茎 水煮の栄養素を比較

(その他) メープルシロップ芋類 (さといも類) たけのこいも 球茎 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(その他) メープルシロップ芋類 (さといも類) たけのこいも 球茎 水煮単位
水分3375.4-42.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.3-1.3 g
たんぱく質0.11.6-1.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質00.4-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)19.2-19.2 g
利用可能炭水化物(質量計)17.6-17.6 g
差引き法による利用可能炭水化物66.319.347 g
食物繊維総量02.4-2.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物66.321.844.5 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分0.60.8-0.2 g
ナトリウム110 mg
カリウム230410-180 mg
カルシウム753738 mg
マグネシウム1828-10 mg
リン163-62 mg
0.40.5-0.1 mg
亜鉛1.51.50 mg
0.010.09-0.08 mg
マンガン2.010.531.48 mg
ヨウ素4Tr4 μg
セレン0Tr0 μg
クロム505 μg
モリブデン210-8 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン011-11 μg
β-クリプトキサンチン03-3 μg
β-カロテン当量012-12 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.7-0.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB1Tr0.05-0.05 mg
ビタミンB20.020.020 mg
ナイアシンTr0.6-0.6 mg
ナイアシン当量Tr1-1 mg
ビタミンB6Tr0.14-0.14 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸139-38 μg
パントテン酸0.130.23-0.1 mg
ビオチン0.12.8-2.7 μg
ビタミンC04-4 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: かえで糖 (100 g:76 mL、100 mL:132 g)別名: 京いも0
可食部100g当たりの成分です。
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