(その他) メープルシロップ と芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮なし 焼きの栄養素を比較

(その他) メープルシロップ芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮なし 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(その他) メープルシロップ芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮なし 焼き単位
水分3358.1-25.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.2-1.2 g
たんぱく質0.11.4-1.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質00.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)36.7-36.7 g
利用可能炭水化物(質量計)34.4-34.4 g
差引き法による利用可能炭水化物66.335.331 g
食物繊維総量03.5-3.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物66.33927.3 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分0.61.3-0.7 g
ナトリウム113-12 mg
カリウム230540-310 mg
カルシウム753441 mg
マグネシウム1823-5 mg
リン155-54 mg
0.40.7-0.3 mg
亜鉛1.50.21.3 mg
0.010.2-0.19 mg
マンガン2.010.321.69 mg
ヨウ素44 μg
セレン00 μg
クロム55 μg
モリブデン22 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量06-6 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.3-1.3 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB1Tr0.12-0.12 mg
ビタミンB20.020.06-0.04 mg
ナイアシンTr1-1 mg
ナイアシン当量Tr1.3-1.3 mg
ビタミンB6Tr0.33-0.33 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸147-46 μg
パントテン酸0.131.3-1.17 mg
ビオチン0.10.1 μg
ビタミンC023-23 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: かえで糖 (100 g:76 mL、100 mL:132 g)別名: かんしょ(甘藷)、石焼き芋 廃棄部位: 表層0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク