(その他) メープルシロップ と洋風料理 ハンバーグステーキ類 チキンハンバーグの栄養素を比較

(その他) メープルシロップ洋風料理 ハンバーグステーキ類 チキンハンバーグの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(その他) メープルシロップ洋風料理 ハンバーグステーキ類 チキンハンバーグ単位
水分3367-34 g
アミノ酸組成によるたんぱく質10.7-10.7 g
たんぱく質0.112.6-12.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.6-9.6 g
コレステロール054-54 mg
脂質010.2-10.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.5-7.5 g
利用可能炭水化物(質量計)7-7 g
差引き法による利用可能炭水化物66.39.956.4 g
食物繊維総量01-1 g
糖アルコール00 g
炭水化物66.38.557.8 g
有機酸0 g
灰分0.61.8-1.2 g
ナトリウム1460-459 mg
カリウム230240-10 mg
カルシウム752253 mg
マグネシウム1823-5 mg
リン1110-109 mg
0.40.7-0.3 mg
亜鉛1.50.80.7 mg
0.010.07-0.06 mg
マンガン2.010.131.88 mg
ヨウ素422 μg
セレン010-10 μg
クロム514 μg
モリブデン220 μg
レチノール019-19 μg
α-カロテン043-43 μg
β-カロテン0100-100 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0130-130 μg
レチノール活性当量029-29 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール00.8-0.8 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール01.6-1.6 mg
δ-トコフェロール00.3-0.3 mg
ビタミンK018-18 μg
ビタミンB1Tr0.09-0.09 mg
ビタミンB20.020.11-0.09 mg
ナイアシンTr4.1-4.1 mg
ナイアシン当量Tr6.2-6.2 mg
ビタミンB6Tr0.26-0.26 mg
ビタミンB1200.2-0.2 μg
葉酸118-17 μg
パントテン酸0.130.89-0.76 mg
ビオチン0.12.9-2.8 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール00 g
食塩相当量01.2-1.2 g
備考別名: かえで糖 (100 g:76 mL、100 mL:132 g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク