(その他) メープルシロップ と韓国料理 和え物類 もやしのナムルの栄養素を比較

(その他) メープルシロップ韓国料理 和え物類 もやしのナムルの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(その他) メープルシロップ韓国料理 和え物類 もやしのナムル単位
水分3384.4-51.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.5-2.5 g
たんぱく質0.13.1-3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.2-4.2 g
コレステロール000 mg
脂質04.5-4.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.8-2.8 g
利用可能炭水化物(質量計)2.5-2.5 g
差引き法による利用可能炭水化物66.3462.3 g
食物繊維総量02.7-2.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物66.35.760.6 g
有機酸0 g
灰分0.62-1.4 g
ナトリウム1510-509 mg
カリウム23016070 mg
カルシウム7591-16 mg
マグネシウム1829-11 mg
リン162-61 mg
0.41.2-0.8 mg
亜鉛1.50.51 mg
0.010.11-0.1 mg
マンガン2.010.381.63 mg
ヨウ素404 μg
セレン01-1 μg
クロム5(Tr)5 μg
モリブデン25-3 μg
レチノール000 μg
α-カロテン085-85 μg
β-カロテン01700-1700 μg
β-クリプトキサンチン015-15 μg
β-カロテン当量01700-1700 μg
レチノール活性当量0140-140 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.1-1.1 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール02.4-2.4 mg
δ-トコフェロール00.5-0.5 mg
ビタミンK0160-160 μg
ビタミンB1Tr0.05-0.05 mg
ビタミンB20.020.07-0.05 mg
ナイアシンTr0.4-0.4 mg
ナイアシン当量Tr0.9-0.9 mg
ビタミンB6Tr0.08-0.08 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸164-63 μg
パントテン酸0.130.24-0.11 mg
ビオチン0.11.3-1.2 μg
ビタミンC09-9 mg
アルコール0.1-0.1 g
食塩相当量01.3-1.3 g
備考別名: かえで糖 (100 g:76 mL、100 mL:132 g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク