(その他) メープルシロップ と和風料理 煮物類 筑前煮の栄養素を比較

(その他) メープルシロップ和風料理 煮物類 筑前煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(その他) メープルシロップ和風料理 煮物類 筑前煮単位
水分3380.4-47.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.1-4.1 g
たんぱく質0.14.4-4.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.3-3.3 g
コレステロール019-19 mg
脂質03.5-3.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6.8-6.8 g
利用可能炭水化物(質量計)5.9-5.9 g
差引き法による利用可能炭水化物66.38.857.5 g
食物繊維総量01.8-1.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物66.310.256.1 g
有機酸0 g
灰分0.61.5-0.9 g
ナトリウム1430-429 mg
カリウム23016070 mg
カルシウム752253 mg
マグネシウム18153 mg
リン155-54 mg
0.40.5-0.1 mg
亜鉛1.50.51 mg
0.010.05-0.04 mg
マンガン2.010.211.8 mg
ヨウ素404 μg
セレン01-1 μg
クロム505 μg
モリブデン220 μg
レチノール06-6 μg
α-カロテン0490-490 μg
β-カロテン0720-720 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0880-880 μg
レチノール活性当量080-80 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール00.8-0.8 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK012-12 μg
ビタミンB1Tr0.04-0.04 mg
ビタミンB20.020.05-0.03 mg
ナイアシンTr1-1 mg
ナイアシン当量Tr1.7-1.7 mg
ビタミンB6Tr0.08-0.08 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸116-15 μg
パントテン酸0.130.31-0.18 mg
ビオチン0.10.9-0.8 μg
ビタミンC04-4 mg
アルコール(Tr)0 g
食塩相当量01.1-1.1 g
備考別名: かえで糖 (100 g:76 mL、100 mL:132 g)別名:とり肉と野菜の炒め煮、炒り鶏、筑前炊き、がめ煮0
可食部100g当たりの成分です。
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