(その他) メープルシロップ と洋風料理 シチュー類 ビーフシチューの栄養素を比較

(その他) メープルシロップ洋風料理 シチュー類 ビーフシチューの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(その他) メープルシロップ洋風料理 シチュー類 ビーフシチュー単位
水分3374.9-41.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.5-3.5 g
たんぱく質0.14.1-4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.9-11.9 g
コレステロール018-18 mg
脂質012.6-12.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6.2-6.2 g
利用可能炭水化物(質量計)4.3-4.3 g
差引き法による利用可能炭水化物66.37.558.8 g
食物繊維総量00.7-0.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物66.37.159.2 g
有機酸0 g
灰分0.61.3-0.7 g
ナトリウム1380-379 mg
カリウム23015080 mg
カルシウム751164 mg
マグネシウム1899 mg
リン145-44 mg
0.40.5-0.1 mg
亜鉛1.50.80.7 mg
0.010.04-0.03 mg
マンガン2.010.061.95 mg
ヨウ素413 μg
セレン03-3 μg
クロム514 μg
モリブデン211 μg
レチノール06-6 μg
α-カロテン0180-180 μg
β-カロテン0530-530 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量0620-620 μg
レチノール活性当量058-58 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール00.7-0.7 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール01.6-1.6 mg
δ-トコフェロール00.3-0.3 mg
ビタミンK017-17 μg
ビタミンB1Tr0.03-0.03 mg
ビタミンB20.020.06-0.04 mg
ナイアシンTr1.2-1.2 mg
ナイアシン当量Tr1.9-1.9 mg
ビタミンB6Tr0.1-0.1 mg
ビタミンB1200.4-0.4 μg
葉酸113-12 μg
パントテン酸0.130.26-0.13 mg
ビオチン0.11.3-1.2 μg
ビタミンC04-4 mg
アルコール00 g
食塩相当量01-1 g
備考別名: かえで糖 (100 g:76 mL、100 mL:132 g)缶詰製品を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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