(その他) メープルシロップ と調味料類 (みそ類) ごまみその栄養素を比較

(その他) メープルシロップ調味料類 (みそ類) ごまみその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(その他) メープルシロップ調味料類 (みそ類) ごまみそ単位
水分3342.7-9.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.6-8.6 g
たんぱく質0.19.4-9.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.5-9.5 g
コレステロール000 mg
脂質09.9-9.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.4-5.4 g
利用可能炭水化物(質量計)5.2-5.2 g
差引き法による利用可能炭水化物66.328.537.8 g
食物繊維総量05.5-5.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物66.332.933.4 g
有機酸00 g
灰分0.65.2-4.6 g
ナトリウム11600-1599 mg
カリウム230280-50 mg
カルシウム75230-155 mg
マグネシウム1874-56 mg
リン1170-169 mg
0.43.7-3.3 mg
亜鉛1.51.50 mg
0.010.39-0.38 mg
マンガン2.010.41.61 mg
ヨウ素404 μg
セレン05-5 μg
クロム523 μg
モリブデン238-36 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール05.4-5.4 mg
δ-トコフェロール01.1-1.1 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB1Tr0.1-0.1 mg
ビタミンB20.020.1-0.08 mg
ナイアシンTr1.8-1.8 mg
ナイアシン当量Tr3.9-3.9 mg
ビタミンB6Tr0.14-0.14 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸136-35 μg
パントテン酸0.130.080.05 mg
ビオチン0.15.7-5.6 μg
ビタミンC000 mg
アルコール00 g
食塩相当量04-4 g
備考別名: かえで糖 (100 g:76 mL、100 mL:132 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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