(その他) メープルシロップ と調味料類 (みそ類) 豆みその栄養素を比較

(その他) メープルシロップ調味料類 (みそ類) 豆みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(その他) メープルシロップ調味料類 (みそ類) 豆みそ単位
水分3344.9-11.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.8-14.8 g
たんぱく質0.117.2-17.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.2-10.2 g
コレステロール000 mg
脂質010.5-10.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物66.310.755.6 g
食物繊維総量06.5-6.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物66.314.551.8 g
有機酸0 g
灰分0.612.9-12.3 g
ナトリウム14300-4299 mg
カリウム230930-700 mg
カルシウム75150-75 mg
マグネシウム18130-112 mg
リン1250-249 mg
0.46.8-6.4 mg
亜鉛1.52-0.5 mg
0.010.66-0.65 mg
マンガン2.012.01 mg
ヨウ素431-27 μg
セレン019-19 μg
クロム59-4 μg
モリブデン264-62 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.1-1.1 mg
β-トコフェロール00.3-0.3 mg
γ-トコフェロール011-11 mg
δ-トコフェロール05-5 mg
ビタミンK019-19 μg
ビタミンB1Tr0.04-0.04 mg
ビタミンB20.020.12-0.1 mg
ナイアシンTr1.2-1.2 mg
ナイアシン当量Tr3.4-3.4 mg
ビタミンB6Tr0.13-0.13 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸154-53 μg
パントテン酸0.130.36-0.23 mg
ビオチン0.117-16.9 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量010.9-10.9 g
備考別名: かえで糖 (100 g:76 mL、100 mL:132 g)別名: 東海豆みそ、名古屋みそ、八丁みそ (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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