(その他) メープルシロップ と鶏卵 卵黄 生の栄養素を比較

(その他) メープルシロップ鶏卵 卵黄 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(その他) メープルシロップ鶏卵 卵黄 生単位
水分3349.6-16.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質13.8-13.8 g
たんぱく質0.116.5-16.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量28.2-28.2 g
コレステロール01200-1200 mg
脂質034.3-34.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.2-0.2 g
差引き法による利用可能炭水化物66.34.262.1 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物66.30.266.1 g
有機酸0 g
灰分0.61.7-1.1 g
ナトリウム153-52 mg
カリウム230100130 mg
カルシウム75140-65 mg
マグネシウム18117 mg
リン1540-539 mg
0.44.8-4.4 mg
亜鉛1.53.6-2.1 mg
0.010.13-0.12 mg
マンガン2.010.081.93 mg
ヨウ素4110-106 μg
セレン047-47 μg
クロム505 μg
モリブデン212-10 μg
レチノール0690-690 μg
α-カロテン02-2 μg
β-カロテン02-2 μg
β-クリプトキサンチン041-41 μg
β-カロテン当量024-24 μg
レチノール活性当量0690-690 μg
ビタミンD012-12 μg
α-トコフェロール04.5-4.5 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール01.6-1.6 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK039-39 μg
ビタミンB1Tr0.21-0.21 mg
ビタミンB20.020.45-0.43 mg
ナイアシンTr00 mg
ナイアシン当量Tr3.8-3.8 mg
ビタミンB6Tr0.31-0.31 mg
ビタミンB1203.5-3.5 μg
葉酸1150-149 μg
パントテン酸0.133.6-3.47 mg
ビオチン0.165-64.9 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考別名: かえで糖 (100 g:76 mL、100 mL:132 g)ビタミンD: ビタミンD活性代謝物を含む(ビタミンD活性代謝物を含まない場合: 4.5 ?g) 試料:通常の鶏卵(栄養成分が増減されていないもの)0
可食部100g当たりの成分です。
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