(その他) メープルシロップ と貝類 かき 養殖 フライの栄養素を比較

(その他) メープルシロップ貝類 かき 養殖 フライの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(その他) メープルシロップ貝類 かき 養殖 フライ単位
水分3346.6-13.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.5-5.5 g
たんぱく質0.17.6-7.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10-10 g
コレステロール036-36 mg
脂質011.1-11.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)15.6-15.6 g
利用可能炭水化物(質量計)14.2-14.2 g
差引き法による利用可能炭水化物66.33630.3 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物66.332.933.4 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分0.61.8-1.2 g
ナトリウム1380-379 mg
カリウム23018050 mg
カルシウム75678 mg
マグネシウム1853-35 mg
リン1110-109 mg
0.41.8-1.4 mg
亜鉛1.512-10.5 mg
0.010.87-0.86 mg
マンガン2.010.371.64 mg
ヨウ素450-46 μg
セレン044-44 μg
クロム532 μg
モリブデン26-4 μg
レチノール018-18 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン011-11 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量012-12 μg
レチノール活性当量019-19 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール03.1-3.1 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール04-4 mg
δ-トコフェロール00.2-0.2 mg
ビタミンK021-21 μg
ビタミンB1Tr0.07-0.07 mg
ビタミンB20.020.16-0.14 mg
ナイアシンTr1.4-1.4 mg
ナイアシン当量Tr2.6-2.6 mg
ビタミンB6Tr0.07-0.07 mg
ビタミンB12030-30 μg
葉酸133-32 μg
パントテン酸0.130.39-0.26 mg
ビオチン0.14.4-4.3 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量01-1 g
備考別名: かえで糖 (100 g:76 mL、100 mL:132 g)試料: まがき むき身 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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