(その他) メープルシロップ と貝類 あわび まだかあわび 生の栄養素を比較

(その他) メープルシロップ貝類 あわび まだかあわび 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(その他) メープルシロップ貝類 あわび まだかあわび 生単位
水分3380-47 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11.5-11.5 g
たんぱく質0.114.6-14.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール0100-100 mg
脂質00.4-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.3-3.3 g
利用可能炭水化物(質量計)2.9-2.9 g
差引き法による利用可能炭水化物66.36.859.5 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物66.33.363 g
有機酸0 g
灰分0.61.5-0.9 g
ナトリウム1330-329 mg
カリウム230250-20 mg
カルシウム752154 mg
マグネシウム1858-40 mg
リン1130-129 mg
0.41.8-1.4 mg
亜鉛1.51.5 mg
0.010.01 mg
マンガン2.010.012 mg
ヨウ素4190-186 μg
セレン08-8 μg
クロム550 μg
モリブデン214-12 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン028-28 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量028-28 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.1-1.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB1Tr0.02-0.02 mg
ビタミンB20.020.1-0.08 mg
ナイアシンTr1.5-1.5 mg
ナイアシン当量Tr3.4-3.4 mg
ビタミンB6Tr0.02-0.02 mg
ビタミンB1200.4-0.4 μg
葉酸122-21 μg
パントテン酸0.132.05-1.92 mg
ビオチン0.11.1-1 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.8-0.8 g
備考別名: かえで糖 (100 g:76 mL、100 mL:132 g)廃棄部位: 貝殻及び内蔵0
可食部100g当たりの成分です。
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