(その他) メープルシロップ と貝類 ほたてがい 貝柱 焼きの栄養素を比較

(その他) メープルシロップ貝類 ほたてがい 貝柱 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(その他) メープルシロップ貝類 ほたてがい 貝柱 焼き単位
水分3367.8-34.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18-18 g
たんぱく質0.123.8-23.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール052-52 mg
脂質00.3-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.6-4.6 g
利用可能炭水化物(質量計)4.2-4.2 g
差引き法による利用可能炭水化物66.312.453.9 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物66.34.661.7 g
有機酸0 g
灰分0.61.7-1.1 g
ナトリウム1150-149 mg
カリウム230480-250 mg
カルシウム751362 mg
マグネシウム1856-38 mg
リン1320-319 mg
0.40.30.1 mg
亜鉛1.52.2-0.7 mg
0.010.04-0.03 mg
マンガン2.010.031.98 mg
ヨウ素44 μg
セレン00 μg
クロム55 μg
モリブデン22 μg
レチノール01-1 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.1-1.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB1Tr0.01-0.01 mg
ビタミンB20.020.08-0.06 mg
ナイアシンTr2.7-2.7 mg
ナイアシン当量Tr5.9-5.9 mg
ビタミンB6Tr0.14-0.14 mg
ビタミンB1202.1-2.1 μg
葉酸141-40 μg
パントテン酸0.130.34-0.21 mg
ビオチン0.10.1 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.4-0.4 g
備考別名: かえで糖 (100 g:76 mL、100 mL:132 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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