(その他) メープルシロップ と魚類 (たら類) すけとうだら すり身の栄養素を比較

(その他) メープルシロップ魚類 (たら類) すけとうだら すり身の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(その他) メープルシロップ魚類 (たら類) すけとうだら すり身単位
水分3375.1-42.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質13.9-13.9 g
たんぱく質0.117.5-17.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール027-27 mg
脂質00.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物66.310.256.1 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物66.36.659.7 g
有機酸0 g
灰分0.60.60 g
ナトリウム1120-119 mg
カリウム230130100 mg
カルシウム75768 mg
マグネシウム1821-3 mg
リン1130-129 mg
0.40.10.3 mg
亜鉛1.50.31.2 mg
0.010.03-0.02 mg
マンガン2.010.012 mg
ヨウ素44 μg
セレン00 μg
クロム55 μg
モリブデン22 μg
レチノール05-5 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量05-5 μg
ビタミンD01-1 μg
α-トコフェロール00.6-0.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB1Tr0.03-0.03 mg
ビタミンB20.020.05-0.03 mg
ナイアシンTr0.4-0.4 mg
ナイアシン当量Tr3.4-3.4 mg
ビタミンB6Tr0.01-0.01 mg
ビタミンB1200.6-0.6 μg
葉酸14-3 μg
パントテン酸0.130.19-0.06 mg
ビオチン0.10.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.3-0.3 g
備考別名: かえで糖 (100 g:76 mL、100 mL:132 g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク