(その他) メープルシロップ と魚類 (かじき類) くろかじき 生の栄養素を比較

(その他) メープルシロップ魚類 (かじき類) くろかじき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(その他) メープルシロップ魚類 (かじき類) くろかじき 生単位
水分3375.6-42.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18.6-18.6 g
たんぱく質0.122.9-22.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール048-48 mg
脂質00.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物66.34.561.8 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物66.30.166.2 g
有機酸0 g
灰分0.61.2-0.6 g
ナトリウム170-69 mg
カリウム230390-160 mg
カルシウム75570 mg
マグネシウム1834-16 mg
リン1260-259 mg
0.40.5-0.1 mg
亜鉛1.50.70.8 mg
0.010.03-0.02 mg
マンガン2.010.012 mg
ヨウ素44 μg
セレン00 μg
クロム55 μg
モリブデン22 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD038-38 μg
α-トコフェロール00.9-0.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB1Tr0.05-0.05 mg
ビタミンB20.020.06-0.04 mg
ナイアシンTr14-14 mg
ナイアシン当量Tr18-18 mg
ビタミンB6Tr0.44-0.44 mg
ビタミンB1201.5-1.5 μg
葉酸16-5 μg
パントテン酸0.130.29-0.16 mg
ビオチン0.10.1 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考別名: かえで糖 (100 g:76 mL、100 mL:132 g)別名: くろかわ 切り身(皮なし)0
可食部100g当たりの成分です。
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