(その他) メープルシロップ と魚類 (いわし類) みりん干し まいわしの栄養素を比較

(その他) メープルシロップ魚類 (いわし類) みりん干し まいわしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(その他) メープルシロップ魚類 (いわし類) みりん干し まいわし単位
水分3333.5-0.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.131.4-31.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量12.1-12.1 g
コレステロール076-76 mg
脂質015.7-15.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物66.319.946.4 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物66.316.350 g
有機酸0 g
灰分0.63.1-2.5 g
ナトリウム1670-669 mg
カリウム230290-60 mg
カルシウム75240-165 mg
マグネシウム1854-36 mg
リン1360-359 mg
0.44.3-3.9 mg
亜鉛1.52.3-0.8 mg
0.010.27-0.26 mg
マンガン2.010.111.9 mg
ヨウ素44 μg
セレン00 μg
クロム55 μg
モリブデン22 μg
レチノール016-16 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量016-16 μg
ビタミンD053-53 μg
α-トコフェロール00.9-0.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール01.2-1.2 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB1TrTr0 mg
ビタミンB20.020.5-0.48 mg
ナイアシンTr8.9-8.9 mg
ナイアシン当量Tr15-15 mg
ビタミンB6Tr0.37-0.37 mg
ビタミンB12014-14 μg
葉酸119-18 μg
パントテン酸0.131.41-1.28 mg
ビオチン0.10.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.7-1.7 g
備考別名: かえで糖 (100 g:76 mL、100 mL:132 g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク