(その他) メープルシロップ と魚類 (あじ類) むろあじ 焼きの栄養素を比較

(その他) メープルシロップ魚類 (あじ類) むろあじ 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(その他) メープルシロップ魚類 (あじ類) むろあじ 焼き単位
水分3361.9-28.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質24.6-24.6 g
たんぱく質0.129.7-29.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.1-4.1 g
コレステロール086-86 mg
脂質06.2-6.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.6-0.6 g
利用可能炭水化物(質量計)0.5-0.5 g
差引き法による利用可能炭水化物66.37.858.5 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物66.30.665.7 g
有機酸0 g
灰分0.61.6-1 g
ナトリウム174-73 mg
カリウム230480-250 mg
カルシウム752847 mg
マグネシウム1840-22 mg
リン1330-329 mg
0.41.8-1.4 mg
亜鉛1.51.20.3 mg
0.010.15-0.14 mg
マンガン2.010.031.98 mg
ヨウ素44 μg
セレン00 μg
クロム55 μg
モリブデン22 μg
レチノール05-5 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量05-5 μg
ビタミンD07-7 μg
α-トコフェロール00.8-0.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB1Tr0.28-0.28 mg
ビタミンB20.020.3-0.28 mg
ナイアシンTr16-16 mg
ナイアシン当量Tr22-22 mg
ビタミンB6Tr0.52-0.52 mg
ビタミンB12013-13 μg
葉酸16-5 μg
パントテン酸0.130.76-0.63 mg
ビオチン0.10.1 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考別名: かえで糖 (100 g:76 mL、100 mL:132 g)内臓等を除き焼いたもの 廃棄部位: 頭部、骨、ひれ等0
可食部100g当たりの成分です。
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