(その他) メープルシロップ と魚類 あこうだい 生の栄養素を比較

(その他) メープルシロップ魚類 あこうだい 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(その他) メープルシロップ魚類 あこうだい 生単位
水分3379.8-46.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.6-14.6 g
たんぱく質0.116.8-16.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.8-1.8 g
コレステロール056-56 mg
脂質02.3-2.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物66.32.863.5 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物66.30.166.2 g
有機酸0 g
灰分0.61-0.4 g
ナトリウム175-74 mg
カリウム230310-80 mg
カルシウム751560 mg
マグネシウム1824-6 mg
リン1170-169 mg
0.40.30.1 mg
亜鉛1.50.41.1 mg
0.010.02-0.01 mg
マンガン2.01Tr2.01 mg
ヨウ素44 μg
セレン00 μg
クロム55 μg
モリブデン22 μg
レチノール026-26 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量026-26 μg
ビタミンD01-1 μg
α-トコフェロール03.4-3.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB1Tr0.11-0.11 mg
ビタミンB20.020.04-0.02 mg
ナイアシンTr1.1-1.1 mg
ナイアシン当量Tr4.1-4.1 mg
ビタミンB6Tr0.05-0.05 mg
ビタミンB1200.7-0.7 μg
葉酸13-2 μg
パントテン酸0.130.35-0.22 mg
ビオチン0.10.1 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考別名: かえで糖 (100 g:76 mL、100 mL:132 g)切り身 (魚体全体から調理する場合、廃棄率: 60%、廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等)0
可食部100g当たりの成分です。
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