(その他) はちみつ と(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁の栄養素を比較

(その他) はちみつ(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(その他) はちみつ(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁単位
水分17.696.5-78.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.20.20 g
たんぱく質0.30.30 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質TrTr0 g
利用可能炭水化物(単糖当量)75.375.3 g
利用可能炭水化物(質量計)75.275.2 g
差引き法による利用可能炭水化物81.72.779 g
食物繊維総量00.1-0.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物81.92.779.2 g
有機酸0.30.3 g
灰分0.10.4-0.3 g
ナトリウム221-19 mg
カリウム65140-75 mg
カルシウム414-10 mg
マグネシウム29-7 mg
リン513-8 mg
0.20.10.1 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.040.010.03 mg
マンガン0.210.010.2 mg
ヨウ素Tr3-3 μg
セレン000 μg
クロム101 μg
モリブデン01-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン101 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量101 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB1Tr0.02-0.02 mg
ビタミンB20.010.010 mg
ナイアシン0.30.10.2 mg
ナイアシン当量0.40.20.2 mg
ビタミンB60.020.03-0.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸721-14 μg
パントテン酸0.120.070.05 mg
ビオチン0.40.20.2 μg
ビタミンC07-7 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考(100 g:71 mL、100 mL:140 g)全体に対する割合82 % 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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