(その他) はちみつ と(なす類) 漬物 からし漬の栄養素を比較

(その他) はちみつ(なす類) 漬物 からし漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(その他) はちみつ(なす類) 漬物 からし漬単位
水分17.661.2-43.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.20.2 g
たんぱく質0.32.6-2.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)75.375.3 g
利用可能炭水化物(質量計)75.275.2 g
差引き法による利用可能炭水化物81.726.555.2 g
食物繊維総量04.2-4.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物81.930.751.2 g
有機酸0.30.3 g
灰分0.15.3-5.2 g
ナトリウム21900-1898 mg
カリウム6572-7 mg
カルシウム471-67 mg
マグネシウム236-34 mg
リン555-50 mg
0.21.5-1.3 mg
亜鉛0.10.4-0.3 mg
0.040.13-0.09 mg
マンガン0.210.32-0.11 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン176-75 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量176-75 μg
レチノール活性当量06-6 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK024-24 μg
ビタミンB1Tr0.06-0.06 mg
ビタミンB20.010.04-0.03 mg
ナイアシン0.30.6-0.3 mg
ナイアシン当量0.41-0.6 mg
ビタミンB60.020.09-0.07 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸718-11 μg
パントテン酸0.120.080.04 mg
ビオチン0.40.4 μg
ビタミンC087-87 mg
アルコール0 g
食塩相当量04.8-4.8 g
備考(100 g:71 mL、100 mL:140 g)硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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