(その他) はちみつ と(なす類) 漬物 塩漬の栄養素を比較

(その他) はちみつ(なす類) 漬物 塩漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(その他) はちみつ(なす類) 漬物 塩漬単位
水分17.690.4-72.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.20.9-0.7 g
たんぱく質0.31.4-1.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)75.375.3 g
利用可能炭水化物(質量計)75.275.2 g
差引き法による利用可能炭水化物81.73.178.6 g
食物繊維総量02.7-2.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物81.95.276.7 g
有機酸0.30.3 g
灰分0.12.9-2.8 g
ナトリウム2880-878 mg
カリウム65260-195 mg
カルシウム418-14 mg
マグネシウム218-16 mg
リン533-28 mg
0.20.6-0.4 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.040.09-0.05 mg
マンガン0.210.180.03 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン144-43 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量144-43 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.3-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK010-10 μg
ビタミンB1Tr0.03-0.03 mg
ビタミンB20.010.04-0.03 mg
ナイアシン0.30.4-0.1 mg
ナイアシン当量0.40.6-0.2 mg
ビタミンB60.020.07-0.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸732-25 μg
パントテン酸0.120.41-0.29 mg
ビオチン0.40.4 μg
ビタミンC07-7 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.2-2.2 g
備考(100 g:71 mL、100 mL:140 g)水洗いし、水切りしたもの 硝酸イオン: (Tr)0
可食部100g当たりの成分です。
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