(その他) はちみつ と(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生の栄養素を比較

(その他) はちみつ(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(その他) はちみつ(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生単位
水分17.689.6-72 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.20.6-0.4 g
たんぱく質0.30.9-0.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)75.37.368 g
利用可能炭水化物(質量計)75.27.268 g
差引き法による利用可能炭水化物81.77.474.3 g
食物繊維総量01.7-1.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物81.9972.9 g
有機酸0.30.30 g
灰分0.10.4-0.3 g
ナトリウム220 mg
カリウム65150-85 mg
カルシウム419-15 mg
マグネシウム29-7 mg
リン534-29 mg
0.20.3-0.1 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.040.040 mg
マンガン0.210.140.07 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン101 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量101 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB1Tr0.03-0.03 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.30.10.2 mg
ナイアシン当量0.40.30.1 mg
ビタミンB60.020.13-0.11 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸723-16 μg
パントテン酸0.120.15-0.03 mg
ビオチン0.40.4 μg
ビタミンC07-7 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考(100 g:71 mL、100 mL:140 g)別名: レッドオニオン、紫たまねぎ 廃棄部位: 皮(保護葉)、底盤部及び頭部 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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