(その他) はちみつ と(だいこん類) 漬物 べったら漬の栄養素を比較

(その他) はちみつ(だいこん類) 漬物 べったら漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(その他) はちみつ(だいこん類) 漬物 べったら漬単位
水分17.683.1-65.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.20.3-0.1 g
たんぱく質0.30.4-0.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)75.3075.3 g
利用可能炭水化物(質量計)75.275.2 g
差引き法による利用可能炭水化物81.711.570.2 g
食物繊維総量01.6-1.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物81.913.168.8 g
有機酸0.30.20.1 g
灰分0.13.1-3 g
ナトリウム21100-1098 mg
カリウム65190-125 mg
カルシウム415-11 mg
マグネシウム26-4 mg
リン524-19 mg
0.20.20 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.040.020.02 mg
マンガン0.210.030.18 mg
ヨウ素Tr1-1 μg
セレン000 μg
クロム1Tr1 μg
モリブデン03-3 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン101 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量101 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0Tr0 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB1TrTr0 mg
ビタミンB20.010.11-0.1 mg
ナイアシン0.3Tr0.3 mg
ナイアシン当量0.40.10.3 mg
ビタミンB60.0200.02 mg
ビタミンB12012-12 μg
葉酸707 μg
パントテン酸0.120.070.05 mg
ビオチン0.40.4 μg
ビタミンC049-49 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.8-2.8 g
備考(100 g:71 mL、100 mL:140 g)ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン:0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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