(その他) はちみつ ときゅうり 漬物 しょうゆ漬の栄養素を比較

(その他) はちみつきゅうり 漬物 しょうゆ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(その他) はちみつきゅうり 漬物 しょうゆ漬単位
水分17.681-63.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.20.2 g
たんぱく質0.33.2-2.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.4-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)75.375.3 g
利用可能炭水化物(質量計)75.275.2 g
差引き法による利用可能炭水化物81.77.774 g
食物繊維総量03.4-3.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物81.910.871.1 g
有機酸0.30.3 g
灰分0.14.6-4.5 g
ナトリウム21600-1598 mg
カリウム6579-14 mg
カルシウム439-35 mg
マグネシウム221-19 mg
リン529-24 mg
0.21.3-1.1 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.040.08-0.04 mg
マンガン0.210.160.05 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン012-12 μg
β-カロテン1570-569 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量1580-579 μg
レチノール活性当量048-48 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.5-0.5 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK083-83 μg
ビタミンB1Tr0.03-0.03 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.30.10.2 mg
ナイアシン当量0.40.6-0.2 mg
ビタミンB60.020.010.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸752 μg
パントテン酸0.120.120 mg
ビオチン0.40.4 μg
ビタミンC08-8 mg
アルコール0 g
食塩相当量04.1-4.1 g
備考(100 g:71 mL、100 mL:140 g)硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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