(その他) はちみつ とかぶ 漬物 塩漬 根 皮なしの栄養素を比較

(その他) はちみつかぶ 漬物 塩漬 根 皮なしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(その他) はちみつかぶ 漬物 塩漬 根 皮なし単位
水分17.689.4-71.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.20.7-0.5 g
たんぱく質0.30.8-0.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)75.375.3 g
利用可能炭水化物(質量計)75.275.2 g
差引き法による利用可能炭水化物81.72.978.8 g
食物繊維総量02-2 g
糖アルコール0 g
炭水化物81.94.777.2 g
有機酸0.30.3 g
灰分0.14.8-4.7 g
ナトリウム21700-1698 mg
カリウム65400-335 mg
カルシウム433-29 mg
マグネシウム214-12 mg
リン538-33 mg
0.20.3-0.1 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.040.040 mg
マンガン0.210.050.16 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン101 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量101 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB1Tr0.04-0.04 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.30.10.2 mg
ナイアシン当量0.40.30.1 mg
ビタミンB60.020.1-0.08 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸758-51 μg
パントテン酸0.120.25-0.13 mg
ビオチン0.40.4 μg
ビタミンC021-21 mg
アルコール0 g
食塩相当量04.3-4.3 g
備考(100 g:71 mL、100 mL:140 g)別名: かぶら、すずな 水洗いし、手搾りしたもの 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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