（その他） はちみつ とひまわり フライ 味付けの栄養素を比較
（その他） はちみつとひまわり フライ 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （その他） はちみつ | ひまわり フライ 味付け | 差 | 単位 | | 水分 | 17.6 | 2.6 | 15 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.2 | 18.7 | -18.5 | g | | たんぱく質 | 0.3 | 20.1 | -19.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 49 | -49 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | Tr | 56.3 | -56.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 75.3 | 15.4 | 59.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 75.2 | 14 | 61.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 81.7 | 19.1 | 62.6 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 6.9 | -6.9 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 81.9 | 17.2 | 64.7 | g | | 有機酸 | 0.3 | | 0.3 | g | | 灰分 | 0.1 | 3.8 | -3.7 | g | | ナトリウム | 2 | 250 | -248 | mg | | カリウム | 65 | 750 | -685 | mg | | カルシウム | 4 | 81 | -77 | mg | | マグネシウム | 2 | 390 | -388 | mg | | リン | 5 | 830 | -825 | mg | | 鉄 | 0.2 | 3.6 | -3.4 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 5 | -4.9 | mg | | 銅 | 0.04 | 1.81 | -1.77 | mg | | マンガン | 0.21 | 2.33 | -2.12 | mg | | ヨウ素 | Tr | 0 | 0 | μg | | セレン | 0 | 95 | -95 | μg | | クロム | 1 | 1 | 0 | μg | | モリブデン | 0 | 28 | -28 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | Tr | 0 | μg | | β-カロテン | 1 | 9 | -8 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 1 | 9 | -8 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 1 | -1 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 12 | -12 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 1.5 | -1.5 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.4 | -0.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | Tr | 1.72 | -1.72 | mg | | ビタミンB2 | 0.01 | 0.25 | -0.24 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 6.7 | -6.4 | mg | | ナイアシン当量 | 0.4 | 12 | -11.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 1.18 | -1.16 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 7 | 280 | -273 | μg | | パントテン酸 | 0.12 | 1.66 | -1.54 | mg | | ビオチン | 0.4 | 80 | -79.6 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.6 | -0.6 | g | | 備考 | (100 g：71 mL、100 mL：140 g) | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |