(その他) はちみつ とえんどう グリンピース(揚げ豆)の栄養素を比較

(その他) はちみつえんどう グリンピース(揚げ豆)の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(その他) はちみつえんどう グリンピース(揚げ豆)単位
水分17.65.612 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.216.6-16.4 g
たんぱく質0.320.8-20.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.8-9.8 g
コレステロール000 mg
脂質Tr11.6-11.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)75.375.3 g
利用可能炭水化物(質量計)75.275.2 g
差引き法による利用可能炭水化物81.745.236.5 g
食物繊維総量019.6-19.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物81.958.823.1 g
有機酸0.30.3 g
灰分0.13.2-3.1 g
ナトリウム2350-348 mg
カリウム65850-785 mg
カルシウム488-84 mg
マグネシウム2110-108 mg
リン5450-445 mg
0.25.4-5.2 mg
亜鉛0.13.5-3.4 mg
0.040.62-0.58 mg
マンガン0.210.9-0.69 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン11 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量126-25 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.1-1.1 mg
β-トコフェロール00.5-0.5 mg
γ-トコフェロール05.2-5.2 mg
δ-トコフェロール00.4-0.4 mg
ビタミンK024-24 μg
ビタミンB1Tr0.52-0.52 mg
ビタミンB20.010.16-0.15 mg
ナイアシン0.31.9-1.6 mg
ナイアシン当量0.45.1-4.7 mg
ビタミンB60.020.17-0.15 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸78-1 μg
パントテン酸0.120.44-0.32 mg
ビオチン0.40.4 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.9-0.9 g
備考(100 g:71 mL、100 mL:140 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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