(その他) はちみつ と調味料類 (みそ類) 麦みその栄養素を比較

(その他) はちみつ調味料類 (みそ類) 麦みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(その他) はちみつ調味料類 (みそ類) 麦みそ単位
水分17.644-26.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.28.1-7.9 g
たんぱく質0.39.7-9.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.2-4.2 g
コレステロール000 mg
脂質Tr4.3-4.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)75.375.3 g
利用可能炭水化物(質量計)75.275.2 g
差引き法による利用可能炭水化物81.725.556.2 g
食物繊維総量06.3-6.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物81.93051.9 g
有機酸0.30.3 g
灰分0.112-11.9 g
ナトリウム24200-4198 mg
カリウム65340-275 mg
カルシウム480-76 mg
マグネシウム255-53 mg
リン5120-115 mg
0.23-2.8 mg
亜鉛0.10.9-0.8 mg
0.040.31-0.27 mg
マンガン0.210.21 mg
ヨウ素Tr16-16 μg
セレン02-2 μg
クロム12-1 μg
モリブデン015-15 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン11 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量101 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール03.5-3.5 mg
δ-トコフェロール02-2 mg
ビタミンK09-9 μg
ビタミンB1Tr0.04-0.04 mg
ビタミンB20.010.1-0.09 mg
ナイアシン0.31.5-1.2 mg
ナイアシン当量0.42.9-2.5 mg
ビタミンB60.020.1-0.08 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸735-28 μg
パントテン酸0.120.26-0.14 mg
ビオチン0.48.4-8 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量010.7-10.7 g
備考(100 g:71 mL、100 mL:140 g)別名: 田舎みそ (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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