(その他) はちみつ と鶏卵 卵黄 加糖卵黄の栄養素を比較

(その他) はちみつ鶏卵 卵黄 加糖卵黄の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(その他) はちみつ鶏卵 卵黄 加糖卵黄単位
水分17.642-24.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.29.9-9.7 g
たんぱく質0.312.1-11.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量20-20 g
コレステロール0820-820 mg
脂質Tr23.9-23.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)75.322.153.2 g
利用可能炭水化物(質量計)75.221.154.1 g
差引き法による利用可能炭水化物81.726.755 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物81.920.761.2 g
有機酸0.30.3 g
灰分0.11.3-1.2 g
ナトリウム238-36 mg
カリウム6580-15 mg
カルシウム4110-106 mg
マグネシウム212-10 mg
リン5400-395 mg
0.22-1.8 mg
亜鉛0.11.2-1.1 mg
0.040.05-0.01 mg
マンガン0.210.050.16 mg
ヨウ素Tr50-50 μg
セレン034-34 μg
クロム110 μg
モリブデン019-19 μg
レチノール0390-390 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン13-2 μg
β-クリプトキサンチン055-55 μg
β-カロテン当量131-30 μg
レチノール活性当量0400-400 μg
ビタミンD02-2 μg
α-トコフェロール03.3-3.3 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール01.6-1.6 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK016-16 μg
ビタミンB1Tr0.42-0.42 mg
ビタミンB20.010.82-0.81 mg
ナイアシン0.3Tr0.3 mg
ナイアシン当量0.42.6-2.2 mg
ビタミンB60.020.15-0.13 mg
ビタミンB1201.6-1.6 μg
葉酸799-92 μg
パントテン酸0.121.85-1.73 mg
ビオチン0.436-35.6 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考(100 g:71 mL、100 mL:140 g)試料: 冷凍品 しょ糖: 20.9 g0
可食部100g当たりの成分です。
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