(その他) はちみつ と魚類 (鮭・ます類) たいせいようさけ(アトランティックサーモン) 養殖 皮つき 天ぷらの栄養素を比較

(その他) はちみつ魚類 (鮭・ます類) たいせいようさけ(アトランティックサーモン) 養殖 皮つき 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(その他) はちみつ魚類 (鮭・ます類) たいせいようさけ(アトランティックサーモン) 養殖 皮つき 天ぷら単位
水分17.652.6-35 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.218.2-18 g
たんぱく質0.321-20.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量19.5-19.5 g
コレステロール065-65 mg
脂質Tr20.1-20.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)75.375.3 g
利用可能炭水化物(質量計)75.275.2 g
差引き法による利用可能炭水化物81.78.573.2 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物81.95.176.8 g
有機酸0.30.3 g
灰分0.11.2-1.1 g
ナトリウム266-64 mg
カリウム65410-345 mg
カルシウム427-23 mg
マグネシウム226-24 mg
リン5240-235 mg
0.20.4-0.2 mg
亜鉛0.10.5-0.4 mg
0.040.05-0.01 mg
マンガン0.210.050.16 mg
ヨウ素Tr5-5 μg
セレン018-18 μg
クロム101 μg
モリブデン01-1 μg
レチノール05-5 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン18-7 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量18-7 μg
レチノール活性当量06-6 μg
ビタミンD05.6-5.6 μg
α-トコフェロール05.7-5.7 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール04.3-4.3 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK019-19 μg
ビタミンB1Tr0.27-0.27 mg
ビタミンB20.010.14-0.13 mg
ナイアシン0.37.5-7.2 mg
ナイアシン当量0.412-11.6 mg
ビタミンB60.020.45-0.43 mg
ビタミンB1204.2-4.2 μg
葉酸723-16 μg
パントテン酸0.121.26-1.14 mg
ビオチン0.46.1-5.7 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考(100 g:71 mL、100 mL:140 g)別名: アトランティックサーモン 切り身 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク