(その他) はちみつ と海老/蟹類 (えび類) さくらえび 茹で物の栄養素を比較

(その他) はちみつ海老/蟹類 (えび類) さくらえび 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(その他) はちみつ海老/蟹類 (えび類) さくらえび 茹で物単位
水分17.675.6-58 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.20.2 g
たんぱく質0.318.2-17.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.7-0.7 g
コレステロール0230-230 mg
脂質Tr1.5-1.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)75.3(Tr)75.3 g
利用可能炭水化物(質量計)75.2(Tr)75.2 g
差引き法による利用可能炭水化物81.70.880.9 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物81.9Tr81.9 g
有機酸0.30.3 g
灰分0.14.7-4.6 g
ナトリウム2830-828 mg
カリウム65250-185 mg
カルシウム4690-686 mg
マグネシウム292-90 mg
リン5360-355 mg
0.20.5-0.3 mg
亜鉛0.11.4-1.3 mg
0.042.05-2.01 mg
マンガン0.210.090.12 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン00 μg
レチノール06-6 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン13-2 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量13-2 μg
レチノール活性当量07-7 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール02.8-2.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB1Tr0.1-0.1 mg
ビタミンB20.010.08-0.07 mg
ナイアシン0.31.1-0.8 mg
ナイアシン当量0.44.2-3.8 mg
ビタミンB60.020.09-0.07 mg
ビタミンB1204.3-4.3 μg
葉酸741-34 μg
パントテン酸0.120.37-0.25 mg
ビオチン0.40.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.1-2.1 g
備考(100 g:71 mL、100 mL:140 g)殻つき0
可食部100g当たりの成分です。
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