(その他) はちみつ と魚類 どじょう 生の栄養素を比較

(その他) はちみつ魚類 どじょう 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(その他) はちみつ魚類 どじょう 生単位
水分17.679.1-61.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.213.5-13.3 g
たんぱく質0.316.1-15.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.6-0.6 g
コレステロール0210-210 mg
脂質Tr1.2-1.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)75.3(Tr)75.3 g
利用可能炭水化物(質量計)75.2(Tr)75.2 g
差引き法による利用可能炭水化物81.73.278.5 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物81.9Tr81.9 g
有機酸0.30.3 g
灰分0.13.6-3.5 g
ナトリウム296-94 mg
カリウム65290-225 mg
カルシウム41100-1096 mg
マグネシウム242-40 mg
リン5690-685 mg
0.25.6-5.4 mg
亜鉛0.12.9-2.8 mg
0.040.08-0.04 mg
マンガン0.210.38-0.17 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン00 μg
レチノール013-13 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン125-24 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量125-24 μg
レチノール活性当量015-15 μg
ビタミンD04-4 μg
α-トコフェロール00.6-0.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB1Tr0.09-0.09 mg
ビタミンB20.011.09-1.08 mg
ナイアシン0.34-3.7 mg
ナイアシン当量0.46.7-6.3 mg
ビタミンB60.020.1-0.08 mg
ビタミンB1208.5-8.5 μg
葉酸716-9 μg
パントテン酸0.120.66-0.54 mg
ビオチン0.40.4 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考(100 g:71 mL、100 mL:140 g)魚体全体0
可食部100g当たりの成分です。
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