(その他) はちみつ と魚類 かじか つくだ煮の栄養素を比較

(その他) はちみつ魚類 かじか つくだ煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(その他) はちみつ魚類 かじか つくだ煮単位
水分17.623.8-6.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.20.2 g
たんぱく質0.329.4-29.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.6-3.6 g
コレステロール0360-360 mg
脂質Tr5.5-5.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)75.375.3 g
利用可能炭水化物(質量計)75.275.2 g
差引き法による利用可能炭水化物81.735.746 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物81.933.848.1 g
有機酸0.30.3 g
灰分0.17.5-7.4 g
ナトリウム21700-1698 mg
カリウム65460-395 mg
カルシウム4880-876 mg
マグネシウム259-57 mg
リン5670-665 mg
0.25.8-5.6 mg
亜鉛0.13-2.9 mg
0.040.15-0.11 mg
マンガン0.211.64-1.43 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン00 μg
レチノール0370-370 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン101 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量101 μg
レチノール活性当量0370-370 μg
ビタミンD02-2 μg
α-トコフェロール03.4-3.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB1Tr0.07-0.07 mg
ビタミンB20.010.48-0.47 mg
ナイアシン0.32.4-2.1 mg
ナイアシン当量0.47.7-7.3 mg
ビタミンB60.020.05-0.03 mg
ビタミンB12016-16 μg
葉酸753-46 μg
パントテン酸0.120.8-0.68 mg
ビオチン0.40.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量04.3-4.3 g
備考(100 g:71 mL、100 mL:140 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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