(でん粉糖類) ぶどう糖 含水結晶 と(えんどう類) トウミョウ 芽ばえ 茹で物の栄養素を比較

(でん粉糖類) ぶどう糖 含水結晶(えんどう類) トウミョウ 芽ばえ 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(でん粉糖類) ぶどう糖 含水結晶(えんどう類) トウミョウ 芽ばえ 茹で物単位
水分8.791.7-83 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.1-2.1 g
たんぱく質03.6-3.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質00.6-0.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)91.391.3 g
利用可能炭水化物(質量計)91.391.3 g
差引き法による利用可能炭水化物91.31.889.5 g
食物繊維総量03.5-3.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物91.33.887.5 g
有機酸0 g
灰分00.3-0.3 g
ナトリウムTr1-1 mg
カリウムTr73-73 mg
カルシウムTr8-8 mg
マグネシウム013-13 mg
リンTr41-41 mg
0.10.9-0.8 mg
亜鉛Tr0.3-0.3 mg
0.010.09-0.08 mg
マンガン00.25-0.25 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン2-2 μg
β-カロテン4800-4800 μg
β-クリプトキサンチン23-23 μg
β-カロテン当量04800-4800 μg
レチノール活性当量0400-400 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール03.2-3.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0300-300 μg
ビタミンB100.1-0.1 mg
ビタミンB200.08-0.08 mg
ナイアシン00.3-0.3 mg
ナイアシン当量00.8-0.8 mg
ビタミンB600.07-0.07 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸051-51 μg
パントテン酸00.27-0.27 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC014-14 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考ゆでた後水冷し、手搾りしたもの 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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