(でん粉糖類) ぶどう糖 含水結晶 とからしな 葉 生の栄養素を比較

(でん粉糖類) ぶどう糖 含水結晶からしな 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(でん粉糖類) ぶどう糖 含水結晶からしな 葉 生単位
水分8.790.3-81.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.8-2.8 g
たんぱく質03.3-3.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)91.391.3 g
利用可能炭水化物(質量計)91.391.3 g
差引き法による利用可能炭水化物91.31.589.8 g
食物繊維総量03.7-3.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物91.34.786.6 g
有機酸0 g
灰分01.3-1.3 g
ナトリウムTr60-60 mg
カリウムTr620-620 mg
カルシウムTr140-140 mg
マグネシウム021-21 mg
リンTr72-72 mg
0.12.2-2.1 mg
亜鉛Tr0.9-0.9 mg
0.010.08-0.07 mg
マンガン01.02-1.02 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2800-2800 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量02800-2800 μg
レチノール活性当量0230-230 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール03-3 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0260-260 μg
ビタミンB100.12-0.12 mg
ビタミンB200.27-0.27 mg
ナイアシン01.2-1.2 mg
ナイアシン当量02.2-2.2 mg
ビタミンB600.25-0.25 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸0310-310 μg
パントテン酸00.32-0.32 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC064-64 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考別名: 葉がらし、菜がらし 株元を除いたもの 硝酸イオン: 0.3 g0
可食部100g当たりの成分です。
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