(でん粉糖類) ぶどう糖 含水結晶 とかぶ 漬物 塩漬 葉の栄養素を比較

(でん粉糖類) ぶどう糖 含水結晶かぶ 漬物 塩漬 葉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(でん粉糖類) ぶどう糖 含水結晶かぶ 漬物 塩漬 葉単位
水分8.787.9-79.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2-2 g
たんぱく質02.3-2.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質00.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)91.391.3 g
利用可能炭水化物(質量計)91.391.3 g
差引き法による利用可能炭水化物91.32.888.5 g
食物繊維総量03.6-3.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物91.3685.3 g
有機酸0 g
灰分03.6-3.6 g
ナトリウムTr910-910 mg
カリウムTr290-290 mg
カルシウムTr240-240 mg
マグネシウム032-32 mg
リンTr46-46 mg
0.12.6-2.5 mg
亜鉛Tr0.3-0.3 mg
0.010.06-0.05 mg
マンガン00.33-0.33 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1200-1200 μg
β-クリプトキサンチン38-38 μg
β-カロテン当量01200-1200 μg
レチノール活性当量0100-100 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール02.9-2.9 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0360-360 μg
ビタミンB100.07-0.07 mg
ビタミンB200.19-0.19 mg
ナイアシン01-1 mg
ナイアシン当量01.8-1.8 mg
ビタミンB601.1-1.1 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸078-78 μg
パントテン酸00.49-0.49 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC044-44 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.3-2.3 g
備考別名: かぶら、すずな 廃棄部位: 葉柄基部 水洗いし、手搾りしたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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